hier ein kurzes Video zum Thema ausnützen des Raumes / eines Objektes.
Basisschulung anhand eines Stuhles.
Hüftbewegung, Distanz, kreieren eines Hindernisses etc.
Viel Spass!
Freitag, 1. Juli 2016
Systema Self Defense
Salut zusammen,
hier ein kurzes Video zum Thema ausnützen des Raumes / eines Objektes.
Basisschulung anhand eines Stuhles.
Hüftbewegung, Distanz, kreieren eines Hindernisses etc.
Viel Spass!
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Basisschulung anhand eines Stuhles.
Hüftbewegung, Distanz, kreieren eines Hindernisses etc.
Viel Spass!
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