Selbstverteidigung in Bern / Zürich, Systema Video
Die Systema Schule Bern / Zürich zeigt laufend neue Videos zum Thema Selbstverteidigung..Themen Armarbeit, Fehlervermeidung, Messerangriff, Griffbefreiung, Koordination, Kicks, Schlagtechnik, Biomechanik und vieles mehr. www.systema-schweiz.ch
Samstag, 7. Oktober 2017
Dienstag, 15. August 2017
Systema Self Defense, Systema Schule Bern / Zürich, Training part 8
Systema Schule Bern / Zürich
www.systema-schweiz.ch
Donnerstag, 3. August 2017
Donnerstag, 29. Juni 2017
Mittwoch, 14. Juni 2017
Systema Self Defens, Systema Schule Bern / Zürich, Training part 5
www.systema-schweiz.ch
Mittwoch, 24. Mai 2017
Systema Self Defense, Systema Schule Bern / Zürich, Training part 4
www.systema-schweiz.ch
Mittwoch, 3. Mai 2017
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